频繁出现遗精可能是过度的手淫导致的，也可能是生殖器官局部的炎症刺激引起的以及过度的劳累。如果日常过度的手淫，很容易导致遗精现象的发生，而且还容易导致早泄。生殖器官局部的炎症形成不良的刺激，例如患者包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等，都很容易导致遗精的发生。如果体质过于虚弱、过度的劳累，会造成全身的各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级中枢的控制导致遗精。注意好个人卫生，同时也要通过分散注意力的方式来改善遗精的现象。