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女性平时应该在生活上注意护理外阴,平时应该注意锻炼身体,增强自身的免疫力,在饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激性的食物。如果外阴有一些不适的症状,如瘙痒或者是阴道分泌物多,需要及时的到医院就诊,了解妇科的情况,避免炎症加重导致盆腔的炎症。平时应该在户外进行体育锻炼,增强自身的抵抗力,每天应该更换内衣内裤,清洗外阴,将内裤在太阳光下暴晒,不要阴干,不然容易引起霉菌感染。