孕妇是可以吃玉米的，玉米对孕妇和孩子都有好处。玉米含有比较丰富的营养物质，比如微量元素、粗纤维，有利于胃肠道的蠕动，减少孕妇在怀孕期间出现便秘的情况。玉米中的核黄素对孕妇的眼睛也有好处，也对孩子的眼睛发育有促进作用。另外，玉米含有丰富的植物蛋白，除了给孕妇提供充足的营养以外，也能够促进孩子的生长发育。同时，玉米还含有维生素E，可以促进心血管的发育，具有保胎的作用，对孩子也是非常有利的。