恢复电脑上一个系统的方法是：

1、使用一键GHOST还原软件，将电脑重新开机；

2、点击pagedown键选择”一键GHOST”选项，点击回车；

3、出现中文选项，点击pagedown键选择“一键还原或恢复选项”；

4、点击回车，系统于二到十分钟后还原完毕；

5、重启电脑，确认系统是否恢复到上一个系统。