刮痧拔火罐后当天不能洗澡，以免会导致毛孔张开引起风寒侵入到身体里面就会影响到效果。通过刮痧和拔火罐，有利于让身体的穴位达到疏通，并且还可以让身体内的湿气尽快排出身体以外，同时也要注意身体的保暖。如果在平时经常坐伏案的工作，多处会导致腰背酸痛的症状，也能通过刮痧和拔火罐来改善，能够让穴位达到疏通。拔火罐的时间最好不要太长，以免会导致皮肤出现水泡。