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紫苏油功效与作用禁忌
老男孩 2024-05-14 02:00:03
推荐回答
老男孩 2024-05-20 11:49:32

紫苏油有着辅助降低血体内胆固醇的功效,因为紫苏油当中富含有丰富的亚麻酸,而亚麻酸能够很好的转运体内的胆固醇,促进其在体内的正常代谢,因此适当的食用紫苏油,在辅助降低高胆固醇血症方面有着一定的作用。紫苏油当中的亚麻酸还能够很好的保护皮肤,尤其是在防止紫外线照射损伤皮肤方面有着一定的防治作用。紫苏油当中的亚麻酸还能够促进正常神经细胞的增长,在提高机体敏捷力和记忆力方面也有着积极的作用。紫苏油当中富含有丰富的油脂,超重和肥胖的人禁忌使用过多,否则会引起能量超标而加重超重和肥胖。

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