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女生掉头发厉害怎么办
人生如戏 2024-04-21 00:22:58
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人生如戏 2024-04-22 12:28:09

女生掉头发厉害的话首先应该避免经常烫染头发。高温烫发会损伤头发,让头发变得细软毛躁,易脱落。染发则更应该减少,染发剂里含有大量的色素,甚至铅汞等化学物质,染头发的同时会刺激毛囊,引起脱发。留发尽量不要留的过长,更不要经常束发过高过紧,减少机械性脱发的因素。雄性激素高,脂溢性皮炎也会引起脱发,需要就医诊断治疗。另外,内分泌紊乱,睡眠差,心理压力大等都会引起脱发。避免挑食,保证营养均衡,多吃一些黑芝麻,黑米等乌发食品,避免熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,可以缓解脱发。

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