一天洗一次头发不会导致脱发。事实上，每天洗头发可以帮助保持头皮清洁，并去除头发上的污垢和油脂，这有助于头发健康生长。然而，频繁洗头发可能会使头发变得干燥，因此建议使用适合自己发质的洗发水和护发素，并避免使用过多的热工具和化学处理。此外，脱发可能是由遗传、药物、营养不良等因素引起的，而不是洗发频率导致的。如果您担心自己的脱发问题，请咨询医生或专业的美发师。