腰部出现胀痛，一般来说，大多数情况下是不良的生活习惯以及工作姿势所造成的。比如说睡的床太软，长时间的坐立，长时间的站着，长时间的低头弯腰等等。这些不好的习惯都会导致腰部的肌肉反复地受到刺激，出现局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，这个时候就会出现腰痛的症状，导致出现局部的腰疼。另外像腰椎间盘突出，也是有可能会出现腰胀痛的现象。