喝红糖导致月经量变多正常，因为红糖有一定的营养作用，而且有活血的作用，所以适当吃红糖有利于增加月经量。但是，医生建议不要吃太多，吃太多的情况下，因为红糖还是以糖分为主，会导致发胖。如果月经量本来就很多，最好是减少食用，因为月经量一旦过多，会导致出现失血较多，引发贫血症状，对女性身体不利。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，如果月经量本来就多的人，尽量减少喝红糖。