梅核气主要表现为咽喉部有各种不适感觉，比如烧灼感、咽部痒感，但并不会妨碍饮食。肠胃会有不适，比如肠胃蠕动异常、食欲不振、恶心反酸、胃内有气往上顶。情绪方面会有变化，比如烦躁焦虑、恐惧、抑郁，如果症状严重还会表现为失眠。得了梅核气要注意饮食，避免辛辣刺激食物，调整好心态，如果症状较轻通常是可以自愈的。