在临床中，因为腰肌劳损而导致了腰部疼痛症状的出现，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善腰部肌张力止痛方面的作用，必要时也可以输液治疗一段时间。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。第二方面可以配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗，综合性的注意，这样治疗才有效果。第三方面要减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇，因为腰肌劳损导致腰部疼痛症状的出现需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。