正常的月经期出血一般为3-7天，如果来月经10天还没干净，认为是出血时间延长，是月经不调的一种表现。主要原因有以下两方面：1、功能性的内分泌失调会导致月经期延长，比如过度劳累、精神压力大、思想负担重、经期受凉、上环、熬夜、生活环境发生改变等，都有可能引起内分泌失调而使月经发生改变。2、器质性的疾病也可以导致月经期延长，比如妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏、肾病、子宫内膜异位症等，都可以引起月经不调。治疗月经不调，建议去医院做一次系统性检查，针对发病的原因进行治疗。注意平时不要过度熬夜，月经期间不要做过重的体力劳动，保持心情舒畅。