有很多情况可以引起小腿的酸胀，最常见的就是劳损。比如说长时间不锻炼，突然进行了长距离的奔跑，两三天后就会出现小腿的酸胀。这是因为小腿腓肠肌做了大量的活动后，乳酸堆积所导致的。还有一种情况，是支配小腿的神经受到了激惹，从而导致小腿的血管收缩失控，而出现小腿的酸胀。这一类的疾病，比如说腰椎间盘突出，就会出现这样的情况。还有一些情况，是属于小腿肌肉受凉了，血液循环受到了障碍，会出现小腿的酸胀。另外，下肢的血管深静脉的血栓形成，也会出现下肢小腿的肌肉酸胀。因为静脉的回流不畅，所以导致了肌肉的乳酸无氧代谢的一些代谢产物，难以及时的运送出去，所以会出现小腿的酸胀。