宝宝喉咙有痰，首先要多给宝宝喝点水，尽量注意保持口腔部位的清洁。另外，要注意室内的通风，避免室内过于炎热或者过于干燥，要有一定的湿度。其次，就是要对症治疗，只有对症治疗才有利于缓解痰液的现象，比如可以通过服用止咳化痰的药物或者进行雾化，达到治愈的目的。但是在这段期间都要注意宝宝的保暖工作，尽量避免受凉，避免吃生冷食物，不然都会加重病情。同时要减少宝宝去人流量高的地方，避免交叉感染加重宝宝病情。