血糖高大多是由于饮食不当，并且缺乏运动锻炼来引起来的。如果长期进食含糖丰富的食物，可以导致体内血糖水平负荷加重。如果患者同时伴有胰岛素抵抗，或者胰岛素分泌不足，则容易诱发糖尿病的生成。平时一定要低盐、低脂、糖尿病饮食，不可以吃油腻、油炸、糖分较高的食物；还要适当加强运动锻炼，提高机体的免疫力，同时还可以改善胰岛素抵抗，必要时要在医生的指导下用药治疗。