老年人出现头晕的情况，主要的原因如下：首先是疾病因素，当老年人上了年纪之后，身体上就容易出现各种疾病，常见的有三高疾病。除此之外，还有一些心脑血管类疾病，都容易引发老年人出现头晕的表现。所以在饮食上，对疾病进行积极的防控，并且要按时做体检。其次是营养不足，老年人上了年纪之后，往往会出现食欲不振的情况，无法从饮食中摄入足够的营养，很容易导致头晕。