脚背突然疼痛不能排除是外力因素引起的，比如重物撞击或者车辆碰撞等情况就有可能会导致脚背出现明显的疼痛症状。患者可以前往正规医院进行拍片检查，明确骨骼的具体情况之后再决定下一步的处理。脚背突然疼痛也不能排除存在有炎症的问题，具体要谨遵医嘱。建议患者平时应该要多休息，避免过度劳累。同时要有充足的睡眠，不能熬夜。饮食上适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。不要吃辛辣刺激性的食品，还要多补充水分。