胆囊息肉吃以下各种食物比较好：1.吃些水煮菜比较好菜花、油麦菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜，用水烫熟后直接进食，一方面自身不含脂肪，另一方面这些蔬菜可以促进肠道中油脂的排出，有利于预防和缓解胆囊息肉引起的胀痛症状。2.吃点粗杂粮比较好糙米、玉米、燕麦片等粗杂粮，含的脂肪很少，膳食纤维丰富，具有一定的利胆作用。而且，这些食物的热量较低，可以帮助患者控制体重。都有利于胆囊息肉的患者控制病情。3.吃点苦味食物比较好马齿苋、苦瓜、苦菜等苦味的食物，具有一定的利胆消炎作用，可以缓解胆囊息肉患者的右上腹胀痛不适感。