白带变少了有可能是体内雌激素水平下降引起的。如果女性进入更年期或者卵巢功能出现早衰，会引起雌激素水平下降，会导致阴道干涩，分泌物减少，尤其在同房时容易造成疼痛出血。所以发现外阴干涩白带减少，需要做激素六项的检查，通过激素水平判断卵巢功能是否有下降的情况。如果卵巢出现早衰，可以在医生的指导下服用雌激素进行调理，平时多吃一些含有雌激素的食物。经常熬夜对卵巢的功能影响比较大，所以要养成良好的作息习惯