有以下中药泡水喝，可以养胃。主要有丁香，大麦，莲子，生姜和红枣，山楂和蜂蜜。丁香，丁香中含有丁香油和丁香酚，具有刺激胃液分泌的功效，可以促进胃部的消化吸收，有助于缓解胃部不舒适的症状，养胃效果不错。大麦，大麦属于粗粮，泡熟后泡水喝，可以解油腻促消化，同时还有降胃火的功效，有助于养胃。第三，莲子，莲子泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不舒服的症状，也可以养胃。第四，生姜和红枣，生姜可以暖胃，红枣可以补气血，一起泡水喝，对于胃粘膜不好的人是非常好的。第五山楂和蜂蜜，把山楂煮碎后配合一点蜂蜜泡水喝，有助于强健脾胃，消食化积，特别适合脾胃虚弱的人喝。