对于耳鸣程度的判断，可以根据患者的适应性分为轻度耳鸣和重度耳鸣。如果患者耳鸣症状只是偶尔出现且声音较小，一般多考虑属于轻度耳鸣。主观上如果耳鸣声音较大，但是患者可以适应这种声音，对于患者日常生活和工作并没有造成明显的影响，也可以考虑属于轻度耳鸣。部分患者虽然感觉耳鸣声音比较小，但是在安静状态下声音较大，明显影响到了患者的作息以及精神状态时，这种情况考虑属于中重度耳鸣。必要时需要去正规医院就诊，通过检查对于耳鸣程度进行打分评估，以此来判断病情的轻重。