导致腰部酸胀原因很多，常见的有以下几点：1.腰肌劳损。此病主要是由于腰部肌肉或韧带出现损伤而引起的，与久站、久坐或者是长时间腰部负重活动有关，也有可能是肥胖诱发。会使患者腰部疼痛、酸胀不适，或者是活动受限。2.腰椎间盘突出。会使患者腰背部出现酸胀、疼痛等，常伴随下肢麻木或疼痛。3.强直性脊柱炎。一般在病情早期会使患者腰背部疼痛或僵硬、酸胀不适，通常夜间症状比较明显。4.肾虚。此病会使患者出现腰膝酸软或者是性功能障碍等。