便秘的产生与患者饮食习惯、生活习惯不健康，及情绪状态不佳等有关。首先，如果患者长期饮水量较少，会导致大便含水量较少，大便干燥，不利于排出。其次，粗纤维类蔬菜进食较少，不利于刺激肠道蠕动，导致排便困难。最后，长期活动量较少，会导致肠道蠕动较慢，不利于大便的排出。再有，长期情绪低落、抑郁，会减慢肠道蠕动节律，也会导致排便困难。