因为种种原因,现在越来越多的人患有心脏病了。病人的食物一般都有很多禁忌。那么心脏病老人不能吃什么呢?漂亮女人街小编在这里与您分享一下。
食盐的限制
1、调味品食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
2、腌制品泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
3、腊味香肠、火腿、腊肉等。
4、罐头蔬菜罐、肉罐等。
5、其他速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制
每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。
油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制
肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油,勿用动物油。
摄取均衡的饮食
如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。
避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
多摄取含高纤维的食物以防便秘
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
避免摄取高胆固醇食物
如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。