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心脏病老人不能吃什么
一步之遥 2024-06-22 13:50:35
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一步之遥 2024-06-24 11:44:34

因为种种原因,现在越来越多的人患有心脏病了。病人的食物一般都有很多禁忌。那么心脏病老人不能吃什么呢?漂亮女人街小编在这里与您分享一下。

食盐的限制

1、调味品食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

2、腌制品泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

3、腊味香肠、火腿、腊肉等。

4、罐头蔬菜罐、肉罐等。

5、其他速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制

每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。

油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制

肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油,勿用动物油。

摄取均衡的饮食

如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。

避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

多摄取含高纤维的食物以防便秘

如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

避免摄取高胆固醇食物

如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。

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