感冒浑身酸疼是上呼吸道受到病毒感染引起的，全身肌肉出现缺氧的现象，促使肌肉产生乳酸诱发疼痛，还有可能是机体抵抗力下降造成的，患者应该及时服用抗感冒的药物进行治疗，以免使症状加重。在饮食上多注意吃一些比较容易消化的食物，而且要多喝水，保证水分的补充，避免食用辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。随着感冒的改善，酸痛症状将得到缓解。