体寒肾阳虚适合吃5大水果，第一大枣，大枣性质温和，味甘，具有益气补血，健脾和胃的功效，所以适合体寒的女性食用。第二桃，桃本身含有蛋白质脂肪粗纤维，各种矿物质和维生素，所以适合于体寒及低血钾和缺铁性贫血的女性食用。第三榴莲，榴莲特别适合于受痛经困扰的女性食用，能够缓解痛经温暖身体，调理体寒症状。第四木瓜，木瓜可以帮助肝脏代谢毒素，具有解毒之王的美称，所以每天吃一些很有益身体健康，尤其对于体寒的女性朋友。第五红毛丹，红毛丹属于热性水果性温热，平时体寒或阳气不足，非常适合吃这个水果，并且一定要适当的使用，对身体有很大的好处。