梦遗频繁的原因如下：1.心理因素，比如对性知识缺乏了解或者是经常接触一些能够提升性兴奋的书籍视频等，就会使男性频繁地出现遗精，主要是调整心理状态，多了解一些性知识，避免接触不良的性刺激，可逐渐缓解。2.生殖系统疾病，比如睾丸炎、包皮过长包茎、前列腺炎、包皮龟头炎等，都有可能会导致男性频繁的遗精，主要是针对原发病进行治疗。3.肾虚，性生活过于频繁，在工作生活中过度劳累，经常熬夜，长期饮酒吸烟，就可导致肾虚，从而引起频繁遗精。