高血压是属于慢性疾病，一般都是需要终身服用降压药物，像年轻人高血压一般还是与遗传因素有关，也是需要通过降压的控制来达到一个身体的平衡，比较适合年轻人的降压药物有硝苯地平，氨氯地平。一般患者每天早上起床后服用一粒或者是两粒，具体的用量要在医生的指导下用，一般这一天24小时是能够把血压控制在一个平稳的状态。像年轻人高血压一定要注意作息规律，因为年轻人都比较喜欢熬夜，尤其是晚上睡得太晚，可能会造成第二天精神疲惫，而且也容易使血压升高。所以说每天保证在11点之前睡觉，八个小时的睡眠时间，这样也对于身体的血压是有很好的调节效果。平常最好也要坚持一定的体育锻炼，这样的话对于身体是能够提高抗病能力。