雪莲子又称皂角米，具有清热解毒，清肝明目，养血通脉的功效。一、雪莲子中含含有碳水化合物，可以为人体补充能量。二、雪莲子中含有植物胶质，可以促进胃肠道的蠕动，用来预防和治疗便秘。三、雪莲子还具有调节血糖的作用，用来辅助治疗糖尿病。四、雪莲子具有驱风散热的功效，可以用来治疗疝气。五、雪莲子具有化痰的功效。