女性患者如果出现月经量少，并且还伴有手足心热、盗汗、口干咽燥、双目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、抽筋等症状，其实已经就真的说明你是肝肾阴虚了。通常可以用药物治疗，也可以选择食疗，如果选择食疗，食物中选用药食同源的食材比较好的，比如最常见桑椹子、枸杞子、山药、阿胶、菊花，如果你的胆固醇不高的话，还可以适量吃点猪肝、甲鱼汤等来补补身体。