出现了过敏的原因常常是因为接触了一些过敏源，如化妆品、洗面奶、洗发精，以及空气当中的灰尘、花粉、日光照射日晒等，就是主要找到病因，然后针对性进行治疗。1、如果是日光性过敏，主要是要避光防紫外线照射。2、如果是化妆品引起过敏，要避开化妆品更换安全的护肤品。3、如果是花粉引起过敏，可以进行脱敏治疗。4、如果是物理因素，冷热刺激引起的过敏，要注意做好防护措施避免过敏。5、还有其他的方面的原因，如内在的因素，劳累、熬夜、休息不好，也可以出现过敏的症状，这个时候要注意生活作息规律，多休息，不要劳累、熬夜等。