甲状腺低下吃清淡的食物好，选择蛋白质和维生素丰富的食物，可以给身体补充营养，还可以适当的吃紫菜和海带。可能是内分泌紊乱或者是甲状腺激素分泌异常所引起的，可能是不规律的饮食习惯所导致的，会给患者造成四肢乏力、反应迟钝、记忆力差、皮肤干燥、四肢怕冷、便秘的症状发生。甲状腺低下的患者需要在医生的指导下口服调理甲状腺的药物来治疗。