得了类风湿关节炎，在饮食方面，主要是注意饮食的多样化，要科学饮食，合理搭配，营养均衡，也要荤素搭配，适当的补充营养。选择含高蛋白，易消化以及富含，钙、铁、锌和维生素的饮食，比如蛋清、瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、奶制品、豆制品、黑木耳、蘑菇，各种新鲜的蔬菜和水果等。这些食物营养丰富，有助于为患者调理身体，还能防止贫血的发生。当然肥胖患者要控制体重，在正常范围内，避免吃太过油腻的食物，要限制饮食的总热量。关键还是长期用药物治疗，并且定期复查。