前列腺健康比较明确的生活方式改变，不要抽烟喝酒，然后饮食清淡，忌食辛辣就可以了。而对于前列腺疾病的预防，其中有一个就是生的西红柿里头含有较多的茄红素。从一些证据表明可以对前列腺癌有预防作用。尽管目前尚未得到泌尿外科学界的学术认可，但是确确实实存在这样一种现象。患者只要能够做到前述的要求基本上就没有特殊的处理，同时保持规律而节制的性生活，定期体检泌尿系B超和前列腺特异性抗原即可。