一动就出汗是气虚或者阳虚的原因导致的。气虚还伴有气短乏力，精神头差，呼吸不畅，心虚胆怯、虚弱无力，面色苍白，呼吸短促，甚至喘促头晕、语声低微等表现，治疗以补气为主，常用的补气中药有人参、黄芪。党参等，中成药有补中益气丸，黄芪颗粒，玉屏风颗粒等。阳虚的临床表现有怕冷，四肢冰凉，畏寒肢冷直，手脚冰凉，舌淡苔白，脉象沉细无力，治疗多以补肾助阳，温补脾阳为主，常用的中成药有桂附地黄丸、附子理中丸、小建中丸等。