高血脂，高血压的患者，建议低盐，低脂饮食，每天一定要保持热量均衡分配，可以吃一些谷类食物，可以增加粗粮的含量，可以适当吃一些玉米，燕麦等粗粮。另外建议患者可以适当的吃一些豆类食品，比如豆腐，豆腐干等等。另外，高血脂，高血压的患者，吃动物性食物时，建议选用含脂肪酸低，但是蛋白质较高的食物，比如鱼肉或者牛羊的瘦肉等等。另外，高血脂的患者，建议每天尽量食用植物油为主，每人每日用量以25-30克为宜，建议高血脂，高血压的患者，大量的摄入一些新鲜的水果和蔬菜。