一般只要做到均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物，来促进身体抵抗力，也就可以起到一定保养子宫的功效。但是如果想要更好的保养子宫，一定要减少宫腔操作。因为每一次宫腔手术操作对子宫都是一次伤害，如果是多次手术，有可能会出现盆腔炎症，子宫内膜炎症，子宫内膜过薄或者宫腔粘连等。如果是出现这些情况，通过食物是无法纠正的。所以如果暂时没有生育要求，一定要严格做好避孕措施，避免意外妊娠，以导致需要人流手术。