现在很多人都存在用眼过度或者用眼不当的现象，这样很有可能导致斜视，我们完全可以通过自我矫正的方法纠正过来。那么应该如何进行自我矫正呢？首先找到平衡点，可以用镜子或者电视构成正常平视状态，尽量多坚持一会儿，几个小时是最好的。必须要保持自己最正常的状态坚持下去，并且养成一种良好的习惯。心理锻炼和习惯也是比较好的，一些人看镜子可以实现正常现象，但是一些看镜子的人就会出现斜视，所以这个时候我们可以找一些熟悉的朋友，盯住他们每天进行多次训练。