肾阳虚，是指肾脏阳气虚衰所表现的证候，以腰膝冷痛，畏寒肢冷，四肢不温，身体浮肿以下肢为甚，心悸气短，咳喘，面色晄白或黧黑，精神不振，五更泄泻，小便清长或短少，夜尿多，男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕、性欲减退，舌淡胖苔白滑，脉沉无力为主要症状。肾阳虚可以在医生指导下服用济生肾气丸、龟鹿补肾丸、右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、锁阳固精丸等药物。在生活中要做到性生活节制有度、不久坐、少弯腰、做好腰部保暖。饮食上，要调整饮食结构，多吃黑色养肾的食物，少吃寒凉的食物。