经常感冒头疼，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，机体不能够有效的抵御细菌病毒的感染而出现感冒。感冒之后，病毒细菌释放毒素，刺激我们的血管神经而引起的头疼。所以对于体质较差的患者，我们建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效的抵御细菌，病毒或者其他病原体的感染。另外，我们在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，比如外出时要戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防和减少感冒的发生。另外，对于体质较差的患者，感冒之后建议及时的服药来缓解症状，避免病情进一步的发展或者反复出现的情况。