如果身上的皮肤出现过敏，并且伴有瘙痒的症状，可以首先在局部皮肤涂抹一些激素类的软膏，例如氟轻松软膏或者曲安奈德乳膏，对于缓解稍痒的症状有很好的帮助。也可以口服一些抗过敏的药物，例如赛庚定、扑尔敏等等，尽量不要接触容易过敏的物品例如粉尘、花粉或者特别刺激性的气味等等。如果反复出现这种情况，也可以去医院做一些过敏原的检测，然后做脱敏治疗。