消肿化瘀的外用草药，我们一般选取温热的药物配合一些活血化瘀的药物，以起到温经通络，散寒化瘀，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉疏通，血活淤化的作用。我们常用的药物有像温经通阳的药，如桂枝、附子、肉桂、吴茱萸、细辛、炮姜等，还有一些像补火壮阳的药，如淫羊藿、巴戟天、杜仲、葫芦巴、仙茅等一些药物。还有一些像活血化瘀的药物，常选取一些性温的药，如川芎、当归、红花、乳香、五灵脂、骨碎补、天仙藤、川续断等，像这些方剂，比如说有当归四逆汤、阳和汤、右归饮合上桃红四物汤等都可以。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。