女性缺铁的症状主要与缺铁的严重程度而定。一般轻微的缺铁可能没有任何症状，但是如果是严重的缺铁就会出现面色苍白、乏力、纳差、免疫力下降、反复感染，甚至还可能会出现皮肤黏膜干燥、异食癖等。严重的缺铁就容易导致缺铁性贫血的发生，所以就会出现一系列的症状，建议监测血常规，了解贫血的情况。建议尽早补充铁元素，主要是口服铁剂，可以明显纠正贫血的情况。同时饮食方面建议尽量多吃动物性食物以及动物内脏。