肾阴虚吃葡萄、桑葚、黑枣等水果。桑葚可以起到养心益智、滋补强壮的作用，也能够起到生津止渴、滋补阴阳的作用；葡萄可以起到治疗气血亏损的作用，能够减轻肾阴虚引起的症状。肾阴虚可能是由于长期的生活工作压力过于大引起的，过度的性生活也可能会引起肾阴虚。肾阴虚的患者可以口服滋阴补肾的药物治疗，治疗期间避免过度性生活。