应该注意保暖，避免受凉怀孕有5个月了，孕妇出现感冒有鼻塞流涕，打喷嚏的症状，这是常见的上呼吸道感染的卡他样的症状，可以采取一些方式缓解。一般不建议使用药物治疗，以免对怀孕，以及对胎儿造成影响。应该注意保暖，避免受凉，饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。并且可以用温水泡脚，促进全身的血液循环，适当的卧床休息，恢复体质，增强机体的免疫力。并且可以多喝点温开水，温热的果汁，可以自己逐渐好转。