骨头摔断了，在早期，可给予饮食上清淡饮食，利于消化，在后期，可给予加强营养，多饮用瘦肉、牛奶以及豆制品等食物，对恢复较快。骨折往往是由于外界的暴力所引起的骨皮质连续性中断或骨形态的改变，往往会出现局部的肿胀、疼痛、活动受限。出现上述症状后，需就诊于当地医院，给予完善查体，并结合辅助学检查，进一步明确诊断。骨折无论是行保守治疗还是手术治疗，术后早期，需给予卧床休息，限制活动，来充分的恢复。在卧床休息期间，应给予容易消化、有营养的物质，如奶制品以及豆类等食物，进行补充能量。