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要想减肥,把体内的脂肪排出来几乎是很难的。因为脂肪在人体是一种能量储备,只能被消耗,很少脂肪从体内直接排出来。所谓的排油,本身也是将食物中的油,通过不吸收的方式或阻挠吸收的方式,让其从肠道排出,而不是体内的油。作为排油的药,主要是奥利司他,可以通过阻碍肠道对脂肪进行吸收,使脂肪排出体外。除此之外,更多的食品和药品主要使体内的脂肪进行燃烧,从体外排出多是脂肪的另外一种形式。