咽喉总感觉有东西常见于以下原因，首先不良的生活习惯可能会导致咽喉炎，就会有异物感，经常说话过多或者说话声音过大，过度用声是比较常见的一种原因。另外，经常喜欢吃辛辣刺激的东西或者甜食。除此之外，吸烟和喝酒，工作或生活的环境中有烟雾或粉尘等刺激，都会引起咽喉炎的产生，从而造成咽喉部的异物感。除此之外，咽喉部周边器官的病变也会有这种感觉，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎、反流性咽喉炎，都有可能导致咽喉部的异物感。