如果病人发生了腰椎骨质增生的情况，治疗的方法：一是日常生活中可以适当的加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力，防止腰椎退变情况加重，引发骨质增生情况加重。二是在出现腰椎骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果，蔬菜，对于腰椎骨质增生症状减轻，延缓腰椎骨质增生发展有一定的帮助作用。三是在出现腰椎骨质增生情况以后可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合非甾体类抗炎药物，活血通络的药物和软骨营养药物治疗，来减轻腰椎骨质增生症状。